Подростку от головной боли лечение

Болит голова у подростка: не очевидные причины головной боли

Когда голова болит у маленького ребенка, это пугает и заставляет обращаться к врачам. Но если этот симптом наблюдается у подростка, ситуация меняется. Взрослый вспоминает, что у него самого периодически бывают головные боли – и ничего, живой. К тому же, многие говорят, что головные боли в переходном возрасте – явление обычное, вызванное гормональной перестройкой.

Почему головная боль в подростковом возрасте учащается

«Переходный» возраст – это серьезное испытание для подростка. В этом возрасте у него сильно изменяется гормональный фон, и, пока организм пытается перестроиться и привыкнуть к этому, «наружу вылезают» все те проблемы, которые ему удавалось компенсировать. Поэтому в возрасте с 9 до 14 лет, если у ребенка имелись:

  • хронические заболевания;
  • нарушения работы сосудов – скорее, врожденного характера;
  • генетические особенности,

все они «поднимают голову» — и голова начинает болеть чаще.

Головная боль напряжения

Это – причина 73% случаев головной боли у подростков. Ее могут вызывать не очевидные, на первый взгляд, причины:

  • длительное сидение за столом или за компьютером – когда шея находится в напряженном состоянии;
  • неудобное положение головы во время сна;
  • частые стрессы;
  • конфликтные ситуации.

Именно при головной боли напряжения подросток жалуется, что каждый день болит голова: перерывы столь кратковременны, что почти незаметны. Боль начинается прямо с утра, ощущается как давящая, локализуется в области лба, висков, не усиливается от физических нагрузок. В течение дня она может изменять свою локализацию и интенсивность.

Сколиоз шейного отдела позвоночника

Это заболевание тоже часто дебютирует в подростковом возрасте – вследствие того, что начался активный рост костей скелета, а уплотниться они еще не успели. И тут подросток начинает лежа читать, ходить на концерты или другие мероприятия, где нужно вытягивать и наклонять шею – и позвоночник в шейном отделе изгибается. Кровообращение в мозге ухудшается, и появляется головная боль.

Это основная причина головной боли у девочки подростка. У мальчиков мигрень тоже бывает, но с подросткового возраста она становится реже.

В основе мигрени – наследственная патология в каком-то участке сосуда в головном мозге. Ее можно заподозрить, если хоть один родитель страдал этой патологией. Проявляется заболевание достаточно страшно: это очень сильная головная боль, которая усиливается при физической нагрузке, свете, громких звуках, запахе бензина, употреблении кофе, шоколада.

Боль чаще всего локализуется в одной половине головы; некоторые формы ее могут сопровождаться расстройствами речи, нарушениями зрения, парезами конечностей, рвотой. Все это очень похоже на менингит или субарахноидальное кровоизлияние. Отличает мигрень только:

  • отсутствие повышения температуры;
  • исчезновение очаговых симптомов на фоне исчезновения головной боли;
  • отсутствие любых изменений в межприступном периоде.

Длительный период голодания

Если подросток вовремя не поел, у него может развиться головная боль. Причин этому может быть 2:

  1. некритическое снижение сахара в крови – как признак заболевания поджелудочной железы или печени;
  2. мигрень.

Хронические болезни ЛОР-органов

В качестве причин, почему у подростка болит голова, могут выступать хронические и острые:

При острых заболеваниях головная боль сопровождается другими симптомами: повышением температуры, болью в горле, насморком. При хронических – боль может быть единственным симптомом.

Недосыпание из-за изменения хронотипа

Большинство детей являются «жаворонками». Но к подростковому возрасту у многих из них начинается перестройка в «сову», и они постоянно не высыпаются. Почему это происходит – неизвестно.

Гипертония

Гормональная перестройка подросткового возраста может привести к вегето-сосудистой дистонии, которая иногда вызывает повышение артериального давления. В результате гипертонии и появляются головные боли (чаще всего начинает болеть затылок).

Другими причинами гипертонии становятся болезни почек, надпочечников, головного мозга. Иногда повышенное давление может быть вызвано употреблением больших количеств соли, энергетиков, кофе.

Нарушение сердечного ритма

Когда сердце работает неправильно (неритмично), в головной мозг не поступает достаточное количество крови. И в ответ на гипоксию появляется головная боль.

Обратите внимание: нарушение ритма подросток не обязательно почувствует. Ощущаются только экстрасистолы (как замирание сердца или, наоборот, резкий удар) и учащение сердечного ритма. Более тяжелые аритмии можно не почувствовать.

Ухудшение зрения

Когда снижается острота зрения, подросток начинает присматриваться: к доске, к номерам общественного транспорта, к лицам знакомых. В этом случае причиной головной боли является перенапряжение глазодвигательных мышц.

Изменение внутричерепного давления

Когда тошнит и болит голова, это может быть как повышение, так и снижение внутричерепного давления. Во многих случаях они возникают на фоне интоксикации на фоне ОРВИ, приема каких-то препаратов, вредных привычек. Но причинами этого может стать и острое заболевание головного мозга, например, менингит или субарахноидальное кровоизлияние. Поэтому тошнота и головная боль, даже и без температуры, даже если это прошло, требует обследования у невропатолога.

Появление вредной привычки

И курение, и алкоголь, и большинство наркотиков, когда подросток их только пробует, могут вызывать головную боль. Это случается по той причине, что одни из них оказывают непосредственное влияние на сосуды головного мозга, другие становятся причиной интоксикации.

Отравление в быту токсическими веществами, употребление некоторых продуктов и добавок

Психотравмирующая ситуация

Головные боли у подростка могут начаться из-за сильного стресса: испуга, травли в школе, конфликта с учителями, удивления от встречи с пьяным. Такие боли тоже требуют внимания, так как если их не устранить, они могут «вылиться» в депрессию, астению, невротические расстройства.

Как лечить головную боль у подростка

Как видите, причин головной боли много – здесь не перечислено и половины. Для каждой из них существует свое обследование и свое лечение. Поэтому решать, что делать, может только врач-невропатолог.

До его посещения нужно обеспечить ребенку здоровый образ жизни:

  • достаточный сон;
  • получение полезных белков, витаминов и микроэлементов с питанием;
  • прогулки на свежем воздухе, а не отдых за компьютером;
  • поддержка родителей во время психотравмирующих ситуаций или при получении плохих оценок.

Таким образом, не списывайте головную боль у подростка на гормоны. Обращайтесь к невропатологу, кардиологу, педиатру, исключайте все страшные причины и не забывайте про любовь к своему повзрослевшему чаду!

Частая головная боль в подростковом периоде

Головная боль – это не болезнь, но проявление некоторых заболеваний. Но она появляется довольно часто (поражает до 20% детей). Дети могут испытывать мигрень, головную боль напряжения, болезненность, ассоциирующуюся с воспалением глотки, среднего уха. Когда частые головные боли у подростка – это причина для посещения врача, и как облегчить дискомфорт у детей?

В число причин частых головных болей у подростка входят:

  • травмы головы, сотрясение мозга;
  • стресс в школе, высокое психологическое и физическое переутомление;
  • недостаток сна;
  • мигрень;
  • длительное пребывание на солнце, частые изменения погоды;
  • чрезмерно длительный просмотр телевизора или игры на компьютере;
  • менингит, энцефалит;
  • проблемы с позвоночником;
  • низкое потребление жидкости, переедание или недоедание;
  • болезни глаз;
  • воспаление глотки, среднего уха.

Головная боль у подростка, исчезающая во время отдыха и сна, обычно не является серьезной, нет причины сразу обращаться к врачу. Также проконсультироваться со специалистом следует, если боли постоянные, сильные, возникают в сопровождении головокружения, тошноты.

Внешние факторы

Внешние причины головной боли у подростков – это факторы, не ассоциирующиеся с повреждением или расстройством функции органа или системы.

Нерегулярный сон

Из-за длительного недостатка сна или его плохого качества нарушаются когнитивные функции (память, концентрация, абстрактное мышление, функций, отвечающих за планирование и решение проблем), что приводит к ухудшению школьного обучения, поведенческим расстройствам (гиперактивность, импульсивность), перепадам настроения, тревожности, агрессии, нестабильности настроения. Дефицит глубокого дельта сна приводит к иммунным нарушениям, более частым заболеваниям. Из-за недостаточной секреции гормона роста, связанной с глубокой стадией NREM сна, может возникнуть задержка роста.

После некачественного ночного отдыха, ребенок постоянно хочет спать днем, у него болит голова в области лба, болезненность иррадирует в виски, проявляется в области затылка.

Важно! Эпидемиологические исследования показывают, что неудовлетворительная успешность в школе часто связана с бессонницей, нарушениями сна, дыхания во сне.

Вторая распространенная причина, почему болит голова у подростка, – стрессы. Ребенок не может точно определить локализацию боли, описывает дискомфорт в затылочной, лобной, височной части. В отличие от мигрени, болезненность не носит пульсирующий характер, она более продолжительная, тупая, давящая, не является сильнейшей болью, не усугубляется после физических нагрузок.

Вредные привычки

Тревожная причина частых головных болей и головокружения у подростков – вредные привычки:

  • курение;
  • употребление наркотиков;
  • алкоголь;
  • интернет-зависимость.

Часто вредные привычки, возникающие в подростковом возрасте у девочек и мальчиков, требуют специализированной помощи.

Неправильное питание

У подростка часто болит голова из-за неправильных привычек питания. Они включают следующие ошибки:

  • Много холодной пищи. Холодная пища препятствует нормальной работе желудка и кишечника.
  • Потребление большого количества пищи в неподходящее время. Утром следует есть легкоусвояемую пищу. В полдень желудок обладает самой сильной способностью переваривать еду. Поскольку ужин происходит незадолго до сна, рекомендуется потреблять небольшие порции.
  • Перегрузка мозга при еде. Просмотр телевизора во время приема пищи, чтение или обсуждение различных вопросов могут ослабить функцию желудка.

Обезвоживание

Обезвоживание – это уменьшение количества воды в организме, нарушение баланса между потреблением и отдачей жидкости.

Дети более подвержены обезвоживанию, чем взрослые, т. к. их организмы обладают более высоким метаболизмом, большим потреблением жидкости из-за незрелости некоторых органов. Поэтому важно знать причины и симптомы обезвоживания, чтобы своевременно реагировать на них.

Симптомы, указывающие на обезвоживание, делится на 3 группы:

  • Легкая. Подросток бледен, уставший, раздраженный, имеет нормальный или повышенный пульс, мочеиспускание. Ребенок может жаловаться на головную боль.
  • Умеренная. Подросток уставший, сонливый, медленнее реагирует на раздражитель, имеет сухие слизистые оболочки (например, язык). Пульс и дыхание ускоренные. Уменьшается количество мочеиспускания. Ребенка может подташнивать.
  • Тяжелая. Подросток сонный, бледный, имеет сухие губы, учащенный, иногда нерегулярный пульс. Дыхание может меняться в зависимости от сознания. Мочеиспускание отсутствует.

Возможные заболевания

Вторичные головные боли составляют около 10–12% всех цефалгий. Внимания требует присутствие следующих симптомов:

  • скованность шеи;
  • рвота;
  • высокая или низкая температура;
  • изменения зрения;
  • проблемы с речью;
  • высокое или низкое давление;
  • мышечная слабость.

В этой ситуации следует исключить серьезные причины, такие как:

  • менингит;
  • энцефалит;
  • внутричерепное кровотечение;
  • опухоль;
  • кровяные сгустки;
  • повреждение внутричерепных структур.

Симптоматика опухолевого заболевания часто подобна клинической картине, сопровождающей ряд других, менее серьезных детских диагнозов, таких как:

  • лихорадка;
  • головная боль (в затылке, висках – в зависимости от локализации опухоли);
  • рвота;
  • бледность;
  • усталость;
  • боль в костях;
  • потеря веса;
  • кровотечения и др.
Читать еще:  Шейный хондроз и головные боли лечение

Наиболее распространенные опухоли в педиатрической популяции:

  • лейкемия (30–35%);
  • опухоли головного или спинного мозга (28%);
  • опухоли, возникающие в лимфатической системе (11%).

Менингит – это серьезное инфекционное заболевание, которое нельзя недооценивать. Наиболее уязвимая группа – маленькие дети в возрасте 1–4 лет и подростки.

Сегодня существуют вакцины против менингита типа А и С, предотвращающие инфекцию.

Проявления менингита в детской и подростковой группе:

  • сильная цефалгия (чаще всего болит лобная часть головы);
  • ригидность шеи;
  • высокая температура;
  • рвота;
  • чувствительность к прикосновению и свету;
  • сонливость;
  • иногда может появиться сыпь в виде небольших синих пятен на коже.

Если у подростка температура и болит голова, заболевшему не следует сразу давать лекарства. Целесообразно провести обследование на выявление причины возникших признаков.

Хотя болезнь у детей обычно протекает легче, чем у взрослых, и в этой возрастной группе возникают серьезные или даже смертельные случаи. К сожалению, детям часто не удается избежать сложного течения заболевания и стойких последствий. Может возникнуть постоянный паралич конечностей, головные боли, поведенческие изменения.

Интересно, что энцефалит встречается в 2 раза чаще у мальчиков, чем у девочек (7:3). Самая высокая заболеваемость регистрируется в возрастной группе 15–19 лет.

Это распространенный диагноз в педиатрической популяции: от мигрени страдают до 10% представителей возрастной категории 5–15 лет и 28% – 15–19 лет.

Первые атаки регистрируются в детском или подростковом возрасте: 20% случаев – до 10-летнего возраста, 40 % – до 20 лет. Первые проявления происходят чаще у мальчиков (7,2 года по сравнению с проявлением у девочек – 10,9 года). Частота возникновения заболевания в пубертатный период у мальчиков также выше; соотношение меняется к старшим годам – лет в 20 женщины страдают от болезни в 2 раза чаще, чем мужчины, а в возрастной группе 40 лет процент женщин преобладает втройне.

Важно! Мигрень – наследственное заболевание. Если приступами страдают оба родителя или только один из них, очень вероятно, что ребенок также будет мигреником.

Особенности детской мигрени касаются преимущественно локализации – болезненность чаще двусторонняя (односторонняя боль встречается в 35% случаев). У подростка болит голова в висках или лбу. Приступ также более короткий, отступает до 48 часов. Иногда атаки продолжаются до 30 минут. В педиатрической группе более выражены аккомпанирующие признаки:

Часты также другие признаки, в частности:

  • абдоминальная боль;
  • потеря аппетита;
  • потливость;
  • колебания настроения;
  • иногда повышение температуры.

Отравление

Интоксикация химическими веществами или отказом от их применения – это следующая, хотя и менее частая причина, почему сильно болит и кружится голова у подростков. Такие вещества включают:

  • нитриты;
  • нитраты;
  • окись углерода;
  • наркотики;
  • антибиотики и химиотерапевтические препараты;
  • витамин А;
  • некоторая пища.

Головная боль, связанная с травмой бывает острая или хроническая. Острая боль легко диагностируется, хроническая возникает в основном при тяжелых травмах, позднем лечении, неправильной реабилитации после травмы головы. Голова может болеть каждый день на протяжении нескольких недель.

Остеохондроз

Особенно хронические проблемы такого рода иногда воспринимаются, как церебральные нарушения, СДВГ, поведенческие расстройства. Часть симптоматики остеохондроза – проблемы со сном, пониженное давление. Причиной, почему у подростка болит затылок, является дефектное положение шейного позвоночника и головы, дегенерация дисков.

ЛОР-заболевания

К наиболее частым детским и подростковым ЛОР-заболеваниям относятся:

  • отиты;
  • воспаление горла, носа;
  • тонзиллит;
  • синуситы;
  • воспаления ротовой полости.

Менее распространенные, но иногда серьезные заболевания включают эпиглоттит и острый ларинготрахеит. Все эти болезни, кроме других симптомов, сопровождаются головной болью.

Какие меры необходимо предпринять родителям

Что делать при головной боли у подростка:

  • Попробуйте нанести на виски несколько капель мятного масла.
  • Посоветуйтесь с врачом о гомеопатическом лечении.
  • Прикладывайте холодные компрессы на лоб, виски, шею.
  • Оставьте ребенка отдохнуть в темной комнате.
  • Постарайтесь выяснить причину головной боли, не давайте подростку сразу же обезболивающие таблетки.
  • После выяснения причины можно дать подходящее лекарство.

Начиная лечить головные боли у подростков, заведите дневник, в котором будете записывать характер боли, облегчение или проблемы при лечении, другие симптомы и т. д. Это важное руководство, с помощью которого врач сможет оценить, насколько эффективна применяемая терапия.

Профилактика

Профилактика подростковой головной боли:

  • Проследите за здоровым питанием ребенка и соблюдением питьевого режима.
  • Убедитесь, что подросток проводит достаточно времени на свежем воздухе.
  • Не перегружайте ребенка.
  • Выделяйте достаток времени на общение, чтобы вовремя выявлять проблемы в школе, с друзьями и т. д.
  • Приобретите хорошую подушку для сна.

Головные боли могут улучшаться по мере взросления. Иногда они временно отступают, появляются позже в жизни. В старших классах у многих мальчиков проблемы отступают (особенно, мигрень), но у девочек частота приступов увеличивается из-за гормональных изменений.

Причины частых и сильных головных болей у подростков и таблетки от них

Головная боль у подростка – распространенное явление. Причины ее возникновения могут быть различными: от банального стресса до серьезных заболеваний. Если боли в голове у подростка возникают часто, стоит обратиться к врачу, и чем раньше, тем лучше. Игнорирование такого симптома может вызвать достаточно опасные последствия.

Неспецифические причины симптома

При цефалгии у подростков причин развития симптома может быть множество. Рассмотрим основные из них:

Первая и наиболее распространенная причина, почему может болеть голова у тинейджеров, – это изменения в гормональном фоне, что наблюдается в возрасте 13-15 лет.

Именно в данный период дают о себе знать хронические патологии, начинают появляться акне и прыщи, а также частая мигрень. У девочек симптом часто возникает в предменструальный период или во время самих месячных.

Изменения в гормональном фоне у подростков

Вредные привычки, которые имеются у каждого третьего тинейджера. Многие подростки поддаются плохому влиянию своих сверстников, пробуют то, что нельзя, стремясь показаться взрослыми.

Например, курение и вдыхание большого объема табака негативно сказывается на состоянии головного мозга, вызывая мигрени, снижение памяти, нарушение зрительной системы. Также повышается раздражительность.

Сильное физическое переутомление и стрессовые ситуации. Большая нагрузка в школе, особенно при одновременном посещении каких-либо секций, не дает организму нормально отдохнуть, выливаясь в нервные перенапряжения и, соответственно, головные боли.

Сюда можно отнести сложные взаимоотношения со сверстниками или родителями, первую любовь, которая также приводит к эмоциональным переживаниям.

Четвертая причина – несоблюдение правильного питания. Тинейджеры, особенно, девушки, не всегда питаются правильно, зачастую, проводя перекусы и злоупотребляя фаст-фудом.

Именно это становится источником недополучения организмом жизненно важных витаминов и минералов, что вызывает многие заболевания, а также мигрень. Симптом возникает и на фоне нарушения режима питья, а именно, при недостаточном объеме выпиваемой жидкости на протяжении дня.

  • Повышение артериального давления – еще один источник симптома. Повысить его показатели может ведение малоподвижного образа жизни и злоупотребление вредной пищей. В таких случаях происходит нарушение сосудистого тонуса, сбой в процессе поступления кислорода в мозг и, как следствие, – мигрень.
  • Сильные боли часто наблюдаются у подростков, которые пьют энергетические напитки, содержащие таурин и кофеин. Подобные напитки наносят вред даже взрослому организму, а что уж говорить о еще не до конца сформированном подростковом. Тинейджерам употреблять их категорически запрещено.
  • Неполноценный сон – не менее распространенная причина цефалгии. Чтобы быть бодрым, человеку необходимо поспать не менее 8 часов. Что касается детей и подростков, этот показатель повышается до 10. К сожалению, молодежь такое правило часто игнорирует.
  • к оглавлению ↑

    Специфические факторы развития

    Частые мигрени у подростка могут быть вызваны некоторыми заболеваниями, к которым можно отнести патологии, развивающиеся в самом мозге и вне его. В первую группу заболеваний можно отнести:

    1. Менингит. Воспалительный процесс в мозговых оболочках часто возникает на фоне простудного заболевания и сопровождается такой симптоматикой: головная боль, повышение общей температуры, нарушение зрительной и слуховой функции, обмороки, головокружение, общее недомогание.
    2. Опухолевидные новообразования. Кроме интенсивной боли в голове патология вызывает такие симптомы, как тошнота и рвота, судороги, тревожный синдром, нарушение зрительной функции, походки и координации движений. Если возникли такие симптомы, лучше обратиться к специалисту, ведь поражение мозга может стать причиной летального исхода.
    3. Энцефалит. Воспаление мозга, кроме глубинной и затылочной боли, характеризуется такими симптомами, как лихорадочный синдром, бессонница, высокая температура, галлюцинации (в тяжелом случае).
    4. Мигрень. Зачастую пульсирующая боль возникает во время полового созревания и чаще встречается у девочек 12-14 лет. Дискомфорт ощущается в лобной части и в зоне висков. Также повышается уровень чувствительности к громкому звуку и свету, может возникнуть тошнотно-рвотный синдром.

    Во вторую группу можно отнести такие заболевания:

    1. Остеохондроз позвоночника. Как правило, патология возникает при поражении шейного отдела, что часто наблюдается у школьников, сидящих длительное время за партой. Этому способствует неправильная постановка осанки и чрезмерные физические нагрузки на позвоночник. Дискомфорт возникает в затылочной части головы, в области плеч и шеи.
    2. Патологии ЛОР-органов. Неинтенсивная боль в голове возникает и на фоне простудного или инфекционного заболевания ЛОР-органов. Характер боли в таком случае – сжимающий. Симптом исчезает самостоятельно после излечения первичной патологии.

    К иным причинам цефалгии у тинейджеров можно отнести пищевые отравления и травмирование головы, например, сотрясение мозга, которое сопровождается интенсивной болью.

    Пищевые отравления, а также сильная интоксикация лекарствами вызывают не только цефалгию, но и тошноту, рвоту, повышение общей температуры, боль в животе, диарею. Наиболее эффективное лекарство в таких случаях – активированный уголь, после принятия которого необходимо обратиться к врачу.

    Как лечить?

    Таблетки от патологии не всегда помогают устранить симптом, особенно, если он вызван конкретным заболеванием. Иногда требуется срочное помещение человека в стационарные условия, например, при развитии мозговой опухоли или после получения травмы головы. Выделим основные ситуации, когда требуется незамедлительное обращение к специалисту:

    1. Патология, сопровождающаяся сильным носовым кровотечением.
    2. Мигрень вместе с повышенной общей температурой.
    3. Ребенок теряет сознание.
    4. Нарушена координация движений.
    5. Имело место травмирование головы.
    6. Головная боль мешает подростку дотянуться подбородком до груди (характерный признак воспалительного процесса в мозге).

    Не нужно самостоятельно назначать ребенку препараты, ведь они могут не только не помочь, но и вызвать негативные последствия, в том числе и лекарственную зависимость. Можно задействовать народные средства, которые не нанесут вред, а помогут уменьшить интенсивность симптома:

    1. Спирт. Из него можно сделать теплый компресс, смешав наполовину с водой. Его накладывают на лобную часть и виски или затылок, в зависимости от области проявления симптома.
    2. Мята и чабрец. Для приготовления ингаляционного отвара необходимо взять равные части трав и залить кипятком. Не дожидаясь остывания, над емкостью с жидкостью наклониться и подышать исходящим паром.
    3. Уксус. Им можно растирать затылок и виски, что помогает справиться с болью тупого характера, усилить мозговое кровообращение, расслабить сосуды в данной области.
    4. Горячее молоко и малиновое варенье. Ингредиенты смешивают в соотношении 1 стакан молока:1 ст. л. варенья и выпивают залпом.
    Читать еще:  Головные боли напряжения симптомы лечение народными

    Из лекарственных препаратов, используемых при мигренях и болях иной этиологии, можно выделить Нурофен, который подходит для подростков в возрасте до 15 лет. Также можно дать Парацетамол. Если боль очень сильная, помогут такие препараты, как Ибупрофен и Напроксен.

    Любые патологические изменения в состоянии здоровья ребенка должны настораживать, особенно, если таковые происходят в области головного мозга.

    Несвоевременное начало лечения приводит к прогрессированию первичного заболевания, которое послужило причиной его возникновения.

    Цефалгия не только у подростков, но и у взрослых людей способна заметно снизить качество жизни. Так, регулярное возникновение симптома сказывается на решении повседневных задач и ведении обыденных дел.

    Конечно, если головная боль возникает редко, например, несколько раз в год, и не сопровождается иными неприятными симптомами, на помощь придут симптоматические лекарственные средства и народные средства. В остальных случаях лучше прибегнуть к помощи врача.

    Как снять головную боль у ребенка в 12-15 лет?

    Эта статья посвящена детям и подросткам страдающими головной болью и мигренью. Прочитав статью вы узнаете, понять, что у ребенка мигрень или простая головная боль, к чему приводит осложнение мигрени и как ее лечить.

    Также подробно разберем головные боли связанные с напряжением и кластерные головные боли именно у подростков в возрасте 13-16 лет.

    Как определить мигрень?

    Среди школьников и подростков разные рецидивирующие головные боли являются достаточно частым явлением. Например, среди школьников распространенность болезни составляет приблизительно 80%, то есть практически четыре человека с пяти ощущают время от времени такие неприятные боли.

    Если же говорить о тех, кого беспокоят головные боли на постоянной основе, то их количество составляет около 2%. Сегодня существует много видов головных болей у подростков, но хотелось бы поговорить о тех, которые проявляют себя чаще остальных.

    Мигрень сопровождается четким набором клинических признаков. Главными критериями наличия мигрени считаются следующие:

    • Головная боль обладает характером приступа, и длиться от двух часов до трех суток.
    • Мигрень имеет как минимум два следующих признака – головная боль средней или сильной степени тяжести; пульсирующий характер; во время физических нагрузок имеет свойство существенно усиливаться; локализация боли в одностороннем порядке.
    • Присутствует хотя бы один из так называемых сопровождающих признаков – фонофобия, тошнота, рвота.

    Осложнения мигрени

    Мигрениозный инсульт. В данном случае может наблюдаться как один, так сразу несколько признаков, которые будут длиться приблизительно семь дней. Кроме того, может присутствовать и так называемый ишемический инсульт.

    Мигрениозный статус. Он состоит из серии приступов тяжелой степени сложности, которые чередуются друг с другом, при этом наблюдаются и светлые промежутки, но длятся они не более четырех часов. Может иметь место также один приступ, но достаточно серьезный, который будет ощущаться на протяжении 72 часов.

    Существует множество факторов, которые способны провоцировать мигрень. К наиболее важным из них относятся: чрезмерное употребление еды, богатой на тиамины (цитрусовые, какао, орехи, копчености, яйца, сыр), эмоциональные стрессы, вредные привычки, в частности, курение и злоупотребление алкогольными напитками, изменения стандартной и типичной для организма фазы сна.

    Кроме того, спровоцировать появление мигрени могут и постоянная езда в общественном транспорте, просмотр телевизора на протяжении длительного периода времени, наличие в помещении неприятных запахов, изменения погодных условий.

    Также причинить мигрень могут и разного рода соматические заболевания, такие, как болезни зубов, носа, ушей, горла, разные аллергические состояния.

    Ученые проводили некоторые исследования и в результате сделали вывод, что чаще всего мигренью страдают те, кому свойственны определенные психологические характеристики, а именно – тревожность, хорошая адаптации в социальном плане, высокий уровень притязаний, желание стать лидером во всем, высокая активность в обществе.

    Как избавиться от приступа мигрени у ребенка?

    Купирование приступов. Как только человек замечает первые симптомы такого приступа, то необходимо немедленно принять парацетамол и «Ибупрофен».

    При этом нужно учитывать, что первое медицинское средство употребляется с расчета 10 мг на каждые 10 килограмм массы тела, и «Ибупрофен» надо принимать в два раза меньше.

    Если же приступ продолжает стремительно развивается, то процедура повторяется еще раз с таким же количеством принимаемых таблеток.

    Согласно официальным статистическим данным такие таблетки являются эффективными приблизительно в 55% всех случаев. При этом специалисты отмечают, что «Ибупрофен» считается более эффективным, а, в особенности если речь идет о заболевании ребенка.

    Такие препараты способны существенно подавить и уменьшить синтез медиаторов болевых ощущений таких, как кининов, простагландинов и других. Если же, вышеперечисленные таблетки не дали желаемого результата, то рекомендуется применить к употреблению медицинские препараты, которые относятся к категории дегидромитанов.

    Стоит отметить, что они считаются более эффективными благодаря тому, что обладают вазоконстрированными действиями. Выпускаются такие препараты как в виде капель, так и в виде таблеток. Но, использовать его можно только в том случае, если ребенку исполнилось хотя бы 13-14 лет, и, ни в коем случае нельзя употреблять эти средства слишком маленьким детям.

    Профилактические методы лечения. Такой вариант используется в случаях, когда мигрень проявляется чаще, чем 2 раза на протяжении одного месяца. В общем, делят все такие способы на два типа – медикаментозные и немедикаментозное лечение.

    Если говорить о втором варианте, то к ним относятся – хороший сон, стабильный режим дня, массажные процедуры, гимнастические упражнения, водные процедуры.

    Что касается лечения с помощью медицинских препаратов, то к ним можно отнести так называемые в-блокаторы (пропранонол, который необходимо принимать в количестве 20-25 грамм, и при этом постоянно повышать ОЗУ, когда не будет наблюдаться желаемый эффект).

    Кроме того, достаточно эффективным являются разного рода антидепрессанты, в частности, амитриплитин. Употреблять такое вещество необходимо в вечернее время и в небольшом количестве, так как передозировка может повлиять на появление побочных эффектов.

    Медицинский курс лечения, который длиться приблизительно 3-4 месяца. Но, такой метод считается достаточно сомнительным, когда речь идет именно о подростках, так как, возможно появление разных побочных эффектов.

    Поэтому прежде чем решиться на такой шаг обязательно необходимо проконсультироваться с опытным врачом. Подводя итоги, хотелось бы отметить, что если у подростка начинает появляться мигрень, то приблизительно в 50% случаев она будет краткосрочной.

    Также надо сказать, что чаще от такого заболевания страдают девочки. Если же мигрени наблюдаются более одного раза в месяц, то, скорее всего, такое заболевание будет сопровождать человека на протяжении всей жизни.

    Согласно статистическим данным приблизительно каждый третий человек сталкивался с мигренью в возрасте 13-16 лет.

    Как правило, с возрастом мигрень проявляется гораздо реже, но при этом боли ощущаются с прежней силой. Достаточно часто от такого заболевания избавляются на период пубертата (полового созревания), но потом вполне вероятными выглядят разного рода рецидивы.

    В общем, такие головные боли у подростков наблюдаются намного чаще, чем другие болезни, но хочется вспомнить и об остальных возможных заболеваниях.

    Головные боли напряжения (ГНБ)

    Распространенность среди детей школьного возраста составляет примерно 50%, а хронические головные боли напряжения свойственны всего для 3% подростков. Как говорят официальные данные приблизительно 80% от всех головных болей составляют именно ГНБ.

    Головные боли напряжения возникают как ответ на психические перенапряжения, которые образовались в результате хронических или острых стрессов. Психическое напряжение постоянно сопровождается повышением уровня тонуса мышц затылка, лба, висков.

    Довольно часто такие болезни характерны для тех, кто склонен к невротическим реакциям, а также фиксации на собственных ощущениях соматического характера. Большое значение имеет и общая специфика работы мозговой системы, которая обладает недостаточной антиноцицептивной части мозга.

    Признаки диагноза

    Головная боль длится на протяжении от одного часа до 5 дней. Наблюдается как минимум два симптома из следующих: головная боль является двусторонней и диффузной; присутствует эффект сжимания, сдавливания, монотонный тип боли.

    Если постоянно совершать физические нагрузки, то головная боль будет стабильной, но не будет усиливаться; средний или слабый уровень интенсивности, при котором существенно ухудшается качество работы или учебного процесса.

    Присутствуют такие симптомы, которые являются сопровождающими – анорексия, рвота и тошнота, несущественно выраженная фотофобия и фонофобия. Нужно отметить, что такие признаки могут наблюдаться как все вместе, так и по отдельности.

    Все ГНБ делят на две большие группы – хронические и эпизодические. В первом варианте заболевания ощущаются чаще, чем 15 дней в течение месяца или больше, чем 180 дней в год. Присутствуют головные боли на протяжении всего дня. Если говорить об эпизодических ГНБ, то они проявляются менее 15 дней в месяц и обязательно связаны с каким-то стрессом.

    Причины ГНБ

    • Длительное и постоянное напряжение мышц тела при разных антифизиологических позах, например, неудобный рабочий стол, когда человек находится в неудобном положении.
    • Стрессы, тревога и депрессия психологического характера. При этом такой процесс сопровождается многочисленными жалобами на постоянное чувство усталости организма, повышенным уровнем раздражительности, серьезную утомляемость. Также наблюдается и маскированная депрессия, которая обладает определенными соматическими жалобами.
    • В чрезмерном количестве принимались анальгетики.

    Также спровоцировать болезнь могут изменения погодных условий, прием пищи в недостаточном количестве, постоянное нахождение в душной комнате, умственное или же физическое перенапряжение. Головные боли у подростков случаются и из-за других признаков, но они уже не столь существенны и распространены.

    Лечение ГБН

    Лечение ГБН, которые проявляются эпизодически, предусматривает в первую очередь разные профилактические меры. То есть, речь идет о хорошем и полноценном сне, правильно составленном режиме дня, рабочем месте, которое является удобным для совершения необходимых действий, массажи воротниковой зоны и головы.

    Во время головных болей можно принимать анальгетики, в частности, парацетамол, но не в большом количестве. Лечение ГНБ хронического типа предусматривает обязательное употребление антидепрессантов. Курс лечения в данном случае составляет приблизительно два-три месяца.

    Если же боль усиливается, то рекомендуется употреблять мелипрамин и необходимые ноотропные медицинские вещества. В этом варианте курс лечения длится немного дольше, около 4-5 месяцев.

    Кластерные головные боли

    Такие головные боли у подростков наблюдается крайне редко, и чаще всего у мальчиков в возрасте 13-16 лет. В общей популярности, распространенность данного заболевания около 1-1,5% от всех подростков.

    Читать еще:  Головная боль при вич лечение

    Самыми популярными симптомами этой болезни являются мучительные боли вокруг или сзади глаз, слезотечение в одностороннем порядке, покраснение некоторых участков лица. Возникает данное заболевание частями и длиться приблизительно 10-15 недель. Приступы могут быть присутствовать в течение 20-40 минут, и достаточно часто случаются они в ночное время.

    Как правило, приступам свойственно купироваться самостоятельно еще до того, как начнется действие медицинского препарата. Чаще всего с целью предотвратить появление болезни используются такие препараты, как верапамил, вальпроат натрия, метисергид.

    Головные боли у подростков: причины, лечение и профилактика

    Переходный возраст – серьезное испытание для детей. У них начинает меняться гормональный фон, и пока организм ребенка пытается перестроится, периодически появляются различного рода проблемы со здоровьем. Именно поэтому головные боли у подростков наблюдаются довольно часто.

    Появляться такая проблема может по самым разным причинам. Важно своевременно обратить на нее внимание и оказать помощь подростку, так как это может быть признаком как простого перенапряжения, так и серьезных болезней.

    Основные причины

    Причины головной боли у подростков могут быть связаны как с влиянием внешних негативных факторов, так и с внутренними проблемами. К ним нужно отнести, такие как:

    • Стресс, умственное перенапряжение, недостаточный сон.
    • Неправильное питание.
    • Мигрень.
    • Хронические заболевания.
    • Вредные привычки.
    • Простуду.

    Если достаточно часто наблюдаются головные боли у подростков, то нужно проконсультироваться с доктором, который поможет определить причину их появления и подберет требуемое лечение.

    Внешние причины

    В таком случае головные боли у подростков возникают под влиянием ситуации или людей и не зависят от их состояния здоровья. Одной из таких причин является нерегулярный сон. Переизбыток его или недостаток провоцируют не только появление головной боли, но также и ухудшение умственной деятельности.

    Из-за интенсивных нагрузок, а также по причине эмоционального перенапряжения подростки особо остро нуждаются в полноценном сне. Специалисты рекомендуют спать не менее 10 часов в сутки. Ложиться нужно не позже 22-23 часов, а вставать рекомендуется ежедневно в одно и то же время.

    Еще одной причиной головной боли у подростков считается стресс. Он может возникать из-за конфликтов с друзьями, большой нагрузки, сложных отношений с учителями и родителями. В этот период подростки испытывают синдром напряжения, который проявляется в виде сжимающих, ноющих, пульсирующих болей.

    Неприятная симптоматика проходит, если принять обезболивающее лекарство, но этим невозможно устранить основную причину болезненности. Важно установить доверительные отношения со своим ребенком, как можно больше общаться, а также просить его делиться всеми своими переживаниями. В особо сложных случаях прибегают к помощи психолога.

    Современные подростки часто оказываются под влиянием компаний, где происходит зачастую знакомство с вредными привычками, а именно с табакокурением, спиртным, наркотиками. Они могут спровоцировать появление головных болей, нервные патологии, болезни органов дыхания, разрушение зубов, нарушение работы сердца.

    Питание нужно подбирать, учитывая особенности развития подростка, так как это залог его хорошего здоровья и нормального самочувствия. Под влиянием происходящих гормональных колебаний ребенок испытывает повышенную потребность в витаминах и микроэлементах. При плохом питании, а также потреблении вредной пищи может возникать головная боль, дискомфорт в пищеварительной системе, а также упадок сил. Также требуется достаточное поступление жидкости в организм.

    Внутренние причины

    Частые головные боли у подростка в основном связаны с протеканием внутренних нарушений, к которым нужно отнести, такие как:

    • сколиоз;
    • гипертония;
    • хронические болезни ЛОР-органов;
    • нарушение сердечного ритма;
    • проблемы со зрением;
    • энцефалит;
    • менингит;
    • сосудистые болезни.

    Сколиоз зачастую начинает развиваться в подростковом возрасте в результате того, что начинается активный рост скелета, а кости окрепнуть еще не успели. В результате этого ухудшается кровообращение и появляется головная боль.

    Провоцирующим фактором могут быть острые и хронические болезни ЛОР-органов. Дополнительно могут наблюдаться такие признаки, как:

    • насморк;
    • боль в горле;
    • повышение температуры.

    Головные боли у подростков возникают часто по причине повышения давления, что происходит в результате гормональной перестройки организма. В таком случае чаще всего начинает болеть и сдавливать затылок. Другими причинами возникновения гипертонии являются болезни почек, головного мозга, а также надпочечников. Иногда повышение давления спровоцировано потреблением кофе, большого количества соли и энергетиков.

    Сильные головные боли у подростка могут быть по причине менингита. В таком случае могут беспокоить дополнительные симптомы, к которым нужно отнести, такие как тошнота, повышение температуры, кожные высыпания. При появлении таких признаков нужно обратиться к доктору.

    Частые головные боли у подростка могут обозначать то, что у него мигрень. Она проявляется в виде пульсации в лобно-височной части и в основном поражает голову только с одной стороны. Обычно приступ начинается со слабой боли, которая затем постепенно усиливается и становится просто невыносимой. Мигрень проявляется такими признаками, как:

    • тошнота и рвота;
    • размытое зрение;
    • повышенная чувствительность к звукам и запахам;
    • головокружение;
    • потеря сознания.

    Могут быть и другие признаки, все зависит от индивидуальных особенностей организма. По мере взросления подростка одни признаки могут исчезать, а другие – снова появляться.

    Кластерные боли

    Они характеризуются короткими приступами выраженного дискомфорта, который возникает только с одной стороны головы. Основная особенность боли заключается в том, что она появляется внезапно без видимой причины. Главным провоцирующим фактором считается потребление спиртных напитков.

    Некоторые доктора связывают появление боли с изменениями в гипоталамусе, а другие — с вредными привычками. Чтобы не допустить возникновение осложнений, требуется терапия медикаментозными препаратами, а также нужно находиться под постоянным наблюдением врача.

    Когда требуется помощь доктора

    Частые головные боли у подростков 14 лет могут быть признаком довольно тяжелых болезней и требуют срочного обращения за врачебной помощью. Обязательно нужна консультация врача при появлении таких симптомов, как:

    • повышенная температура, которую нельзя сбить при помощи жаропонижающих препаратов;
    • нарушается координация и двигательная функция;
    • сложно поднимать голову;
    • наблюдается сонливость, подавленное состояние;
    • рвота.

    При появлении всех этих признаков обязательно нужно вызвать неотложную помощь, так как подобное состояние может быть очень опасным.

    Проведение диагностики

    Подростковая физиология отличается от взрослого человека, именно поэтому часто возникает головная боль. Если часто наблюдается подобная проблема, то нужно обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения лечения. Это позволит предотвратить переход болезни в хроническую форму. Основными методами диагностики считаются, такие как:

    • электроэнцефалография;
    • осмотр узких специалистов;
    • томография;
    • анализ крови.

    Только лишь после диагностики доктор сможет подобрать правильное лечение, которое позволит избавиться от головной боли.

    Особенности лечения

    Существует много причин головной боли у подростков. Лечение обязательно нужно подбирать отдельно для каждого ребенка. Именно поэтому предварительно нужно пройти комплексное обследование. Обязательно нужно обеспечить подростку здоровый образ жизни, который включает в себя:

    • получение витаминов и полезных микроэлементов с питанием;
    • достаточный сон;
    • прогулки на свежем воздухе;
    • поддержку родителей.

    Кроме того, дополнительно нужно применять медикаментозные препараты, витаминные комплексы. Лекарственные средства должен подбирать только лечащий врач, поэтому нужно показаться кардиологу, невропатологу, педиатру.

    Медикаментозная терапия

    Если подросток жалуется на то, что у него болит голова, то каждая мама хочет сделать так, чтобы облегчить его самочувствие и устранить неприятную симптоматику. Многие обезболивающие средства разрешены как раз с подросткового возраста.

    Смело можно давать препараты, которые в своем составе содержат ибупрофен. Хорошо помогает «Нурофен» от головной боли у подростков, так как он действует очень результативно и быстро. Также разрешено принимать такие лекарственные средства, как:

    Конечно, давать препараты ребенку бездумно и в большом количестве категорически запрещено, так как это может привести к развитию осложнений. Изначально нужно определить основную причину возникновения болезненности. Если голова болит постоянно и обезболивающие средства не помогают купировать боль, то нужно проконсультироваться с врачом.

    Народные средства

    Головная боль у девочки-подростка может возникать по причине гормональной перестройки организма. Помимо медикаментозных препаратов дополнительно можно применять народные средства и методики. Достаточно хорошо и быстро помогает прохладный компресс на голову.

    Также неплохо действует ароматерапия. Можно принимать ванну с маслами мяты и апельсина. Они помогают снять напряжение и расслабиться. Нужно помнить о том, что они могут спровоцировать возникновение аллергии, поэтому перед принятием ванны нужно убедиться в отсутствии противопоказаний их применения.

    Если болезненность была спровоцирована перенапряжением, то могут помочь даже обычные прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется проветривать комнату перед сном, а также обеспечивать ребенку полноценный сон и отдых. Перед сном желательно выпить чашку расслабляющего травяного чая, так как это поможет намного быстрее уснуть, и при пробуждении не будут беспокоить никакие болезненные ощущения.

    Какие могут быть последствия

    К основным осложнениям сильной головной боли у подростков нужно отнести мигренозный статус и инсульт. Первое нарушение характеризуется тем, что приступы боли появляются один за другим. Дополнительными признаками являются многократная рвота, тошнота, сильная слабость, обезвоживание организма и даже судороги. Подобное состояние может затянуться на несколько дней. Мигренозный статус характеризуется тем, что:

    • боль сохраняется более 72 часов;
    • не устраняется обычными медикаментозными средствами;
    • отличается выраженной симптоматикой.

    Мигренозный инсульт характеризуется тем, что появляются признаки мигрени с аурой. Повторение опасной симптоматики наблюдается на протяжении 7 дней и более. Также наблюдаются очаговые признаки инсульта.

    При возникновении опасной симптоматики обязательно нужно посетить доктора, так как осложнения могут быть очень опасными для здоровья и даже жизни ребенка.

    Проведение профилактики

    Чтобы предотвратить появление головной боли у мальчиков и девочек-подростков, обязательно нужно соблюдать основные правила профилактики. К ним нужно отнести:

    • как можно чаще и больше гулять на улице;
    • хорошо высыпаться;
    • не проводить много времени за компьютером и телевизором;
    • пить чаи, приготовленные на основе трав;
    • делать массаж головы.

    Нужно помнить, что частые головные боли обязательно нужно наблюдать у доктора, так как это может быть симптомом протекания патологического процесса в организме. Особенно это нужно сделать, если болезненность не проходит даже после отдыха или приступы становятся регулярными.

    Головные боли в подростковом возрасте могут быть очень опасными, так как они зачастую появляются из-за гормонов, которые в этот период просто зашкаливают. В некоторых случаях сильная и постоянная головная боль может быть признаком опасного заболевания – менингита, инсульта, саркомы мозга, сосудистых патологий, а также проблемами с другими органами и системами.

    Соблюдая все основные правила профилактики, можно добиться очень хорошего результата и предотвратить частое возникновение болезненности.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector